2014年04月30日

手浴

手軽にできる気分転換。冷えやコリの解消にも

手先の冷えや、手の疲れを気軽に解消できるのが手浴です。

オフィスの休憩時間や家事の合間などにも気軽に楽しめます。
ストレスや気分転換に向く香りがオススメ。

温めた後、すぐにハンドクリームでケアすれば、ささくれ知らずの
ツルツル肌になります。


@洗面器に張ったお湯に精油を1〜2滴入れて両手首までつけます。
 5〜10分で温まります。


こんな香りを使って
・ゼラニウム
・クラリセージ

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