2014年04月30日

シャワー

立ち上がるアロマの湯気で心身ともにリフレッシュ

ゆっくりお風呂に浸かる時間がないときには
シャワーにも効率よくアロマを取り入れましょう。

湯気を吸いこむことで、エッセンスのパワーを取り込むことができます。
活力を与えたい朝にはローズマリー、
疲れを取りたい夜にはグレープフルーツの香りがオススメです。


@精油を1〜2滴お風呂場の床に垂らして、シャワーを浴びます。
 アロマの香りが蒸気とともにあなたを包んでくれます。


こんな香りを使って
・ローズ
・ラベンダー
・ローズマリー
・サンダルウッド

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